Um programa que rode um macro a cada 1hora em loop sequencial

Há duas opções: 1 você pode criar do seu jeito e me passar como atualizo as informações que irão ser inseridas no loop
2: você usa o programa Macro Recorder e coda em C# (disponivel dentro do programa).

Ideia:
Eu tenho um macro salvo(no Macro Recorder, mas pode ser em qualquer um q vc queira, caso escolha a opção 1) no computador onde ele faz:
Seleciona um texto do bloco de notas, dentro deste texto há uma numeração, cola o texto em outra região da tela e adiciona uma imagem que esta aberta em uma pasta.
Imagine que essa primeira imagem com o texto tenha a numeração 0001
Na próxima vez que o loop entrar ele vai copiar o texto e alterar(ou o inverso) para 0002
E assim repetir a tarefa.
~Copia o texto, altera o numero, cola o texto, arrasta a imagem~

Neste macro quero ter a opção seja indo diretamente no código ou não para poder mudar o texto que será copiado e a quantidade dos loops.
Por exemplo, neste texto: Texto 0001 de 3200 textos -
Quero que o esse macro roda a cada 1 hora 25 vezes até completar os 3200 "textos"
Exemplo claro:
"Texto 0002 de 3200 textos"
" Texto 0003 de 3200 textos"
" Texto 0009 de 3200 textos"
" Texto 0010 de 3200 textos"
" Texto 0019 de 3200 textos"
" Texto 0020 de 3200 textos"
" Texto 0025 de 3200 textos"  rodou as 25 vezes, aguarda uma hora, e depois continua, do 25 em diante.
" Texto 0050 de 3200 textos"  rodou as 25 vezes, aguarda uma hora, e depois continua, do 50 em diante.
" Texto 0100 de 3200 textos"
" Texto 1000 de 3200 textos"
" Texto 3200 de 3200 textos"
fim~

O Macro rodaria a cada 1 hora, executando as ações definidas 25 vezes, rodou as 25vezes, aguarda 1hora, e roda de novo, até completar a quantidade definida(no exemplo 3200)
E como disse, preciso ter a opção seja direto no código ou não para poder mudar o texto,  as duas numerações e talvez a quantidade de vezes que irá rodar dentro de 1hora, talvez eu mude para 15 e depois volte para 25.



Caso fique confuso posso mostrar via teamviewr/discord o macro manual