Sugestão de Cardápios Saudáveis (Low Carb)

Sei que o trabalho de um nutricionista deve ser feito orientado diretamente por ele a seu cliente uma vez que cada pessoa é única e tem demandas particulares.

Entretanto,  não se trata aqui de prescrição de dietas. Eu gostaria de contratar sugestões de cardápios saudáveis baseados em alimentação natural, preferencialmente low carb. É Uma energia muito grande que eu gasto pensando em novos pratos e receitas.
E repetir todos os dias a mesma coisa é enjoativo.

Espero como resultado, 40 cardápios com sugestoes de pratos, um cardapio para cada semana (considerando de segunda a domingo), para os próximos  meses. Além disso, em cada cardápio espero que haja sugestão de café da manhã, almoço e jantar apenas (nao precisa incluir sugestoes de lanches), incluindo tabela nutricional das refeições, modo de preparo de cada receita e ao final lista de compras da semana.

As habilidades necessárias são basicamente conhecimento atualizado em receitas low carb. Gosto de me alimentar o mais natural possível, livre de alimentos processados e industrializados, livre de açúcar e adocantes (eu nao adiciono sabor doce a quase nenhum prato).

Por fim, espero que as sugestoes de receitas sejam simples e práticas de fazer, sem aqueles ingredientes mirabolantes. Nao busco receitas gourmet, mas algo que facilite o dia a dia.

Para esclarecimento de dúvidas sobre esse escopo, favor contactar por mensagem.