Ricardo Corrêa - Elaboração de vídeos de aulas 03(três) módulos de aulas de treinos para serem executados em casa.

Preciso que seja gravado 03(tres)módulos de treinos fullbody para serem executados em casa pelos clientes. Sem uso de peso ou qualquer outro equipamento de academia, senão o colchonete e toalhas. Cada módulo deverá ter 26 aulas de exercícios fullbody, intercalado e 4 exercícios de alongamentos a serem executados nos domingos.
A lista de exercícios deverá ser definida tão logo tenhamos o acordo para elaboração dos trabalhos. Estou considerando que no vídeo, o professor fará a contagem para início e término do ciclo em 5s, a edição está fora do escopo. No entanto, espero receber 1 vídeo para cada aula, que deverá ser no estilo HIIT ou seja,  no  máximo treinos de 20 minutos.