Produção de 7 blogposts para blog de Poker

São sete blogposts e estão descritos abaixo:

- O EFEITO DA RESPIRAÇÃO NA HORA DO JOGO

    O texto deve conter:
        Como a respiração influencia na tomada de decisão
        Dicas rápidas
        Pelo menos uma técnica respiratória simples para a hora do jogo


- RESPIRAÇÃO NO GRIND: ANTES, DURANTE E DEPOIS
    
    O texto deve conter:    
        Pelo menos uma técnica respiratória para cada estágio:
            - Antes
                Ativar o cérebro
            - Durante
                Manter a calma
            - Depois
                Desestressar

- ALIMENTAÇÃO INFLUENCIA DESEMPENHO DO CÉREBRO?

    Listar os principais alimentos, chás e bebidas para o desempenho cognitivo

- ATIVIDADE FÍSICA INFLUENCIA DESEMPENHO DO CÉREBRO?

    Mostrar quais atividades físicas mais beneficiam o desempenho cognitivo

- IMPORTÂNCIA DE SABER CONTROLAR AS EMOÇÕES, COMO ELAS INFLUENCIAM NO DESEMPENHO DO CÉREBRO

    Como conter a ansiedade e evitar que a oscilação emocional influencie negativamente o jogo

- IMPORTÂNCIA DE MATER O FOCO PARA TOMAR A MELHOR DECISÃO

    Importância de manter o foco e técnicas para tal

- RESILIÊNCIA, SUA AMIGA INSEPARÁVEL
    
    Como evitar que algumas mãos perdidas atrapalhe  o seu desempenho