Pesquisa bibliografica

Trabalho do curso de graduação em educação física a distância para ser entregue em 5 dias.
estágio não presencial – claretiano – centro universitário
curso de educação física– bacharelado

apresentação:
o estágio não presencial foi planejado para que atenda o aluno/estagiário nesse período da pandemia da covid-19 que estamos passando, com o fechamento de várias instituições/empresas de todo país em virtude do isolamento social.
Esse recurso foi elaborado em caráter de contingenciamento do período de Pandemia Covid-19 e de acordo com o Parecer cne/cp nº: 5/2020, a portaria nº 544, de 16 de junho de 2020, a nota técnica conjunta nº 17/2020/cglnrs/dpr/seres/seres e terá validade somente enquanto a pandemia persistir.


Atividades:
Introdução
Diante do contexto que nos encontramos, estabelecemos como eixo principal dessa proposta de estágio, a possibilidade de que você possa fazer dos conhecimentos adquiridos em seu bacharelado em Educação Física para formular pesquisas bibliográficas, e analisa-las à luz de seu conhecimento, produzindo uma leitura detalhada da abordagem levantada.
Para tanto, você será convidado a realizar algumas pesquisas, com estrutura e cunho diversos, de modo a se concretizar os aspectos acima mencionados.  São elas:

1)    Faça uma pesquisa abrangente em sites de internet e elabore uma resenha crítica, de no mínimo 3 laudas, levando em consideração as seguintes questões norteadoras?
(Não serão aceitos textos plagiados (copiados) da internet, utilize a pesquisa realizada para dar embasamento teórico para seu próprio texto)
- Como o educador físico poderá trabalhar a temática de Recreação e Lazer com crianças, adolescentes e adultos? Em qual ambiente? Cite um exemplo de atividade.
- Como o educador físico poderá trabalhar a temática de Esportes em ambientes não escolares? Cite um exemplo para crianças e outro par adultos.

- No contexto da pandemia, como o educador físico poderá trabalhar a temática Atividade Física e Saúde, fora do ambiente da academia, ou seja, de forma remota, online ou home office? Quais atividades ele poderá prescrever? Cite um exemplo.
    Esse relatório, descontados os elementos pré-textuais (capa, etc) deverá possuir, no mínimo 3 páginas. Não esqueça de citar as fontes pesquisadas.


2)    Elaboração de relatório
(Não serão aceitos textos plagiados (copiados) da internet, utilize a pesquisa realizada para dar embasamento teórico para seu próprio texto)
Nesse item, você fará a elaboração de um relatório descritivo, apresentando os conceitos e as definições relacionados com a musculação e o treinamento de força, seus aspectos anatômicos e mecânico e as características dos tipos de fibras musculares. Baseie-se nas questões norteadoras:
- Defina e explique o sistema de séries múltiplas.
- No que consiste a técnica de treinamento ondulatória?
- Explique a técnica da repetição forçada ou da repetição assistida.

- Como realizamos a técnica de isometria funcional?
- Basicamente, existem dois métodos de periodização de treinamento. Cite quais são e explique.
- Qual é a vantagem e a desvantagem de se periodizar (microciclo, mesociclo e macrociclo) um treinamento de força? 
Esse relatório, descontados os elementos pré-textuais (capa, etc) deverá possuir, no mínimo 3 páginas.
Cite as referências.

3)    Projeto de Intervenção

Elabore um projeto de intervenção (treinamento) de 6 semanas, onde prevaleça prescrições de atividades na temática de “Atividade Física e Saúde” que podem ser disponibilizados ao público a distância, levando em consideração o atendimento das necessidades básicas e cuidado com a saúde dos alunos. Esse plano de aula pode ser direcionado ao público de academia, studios de Cross e funcional, pilates, etc...


modelo de plano de treinamento
área de estágio:  atividade física e saúde
aluno: ____________________________________________________________________
data da elaboração: ______/____/______.




Público alvo:

(Faixa etária, qual público?)

Duração total da aula:

(Quanto tempo por aula? Quantas semanas?

Objetivos da aula:

(Descrever quais os objetivos das atividades propostas)

Material / equipamento (s) necessário (s):

(Todos os materiais que serão usados nas aulas)

Atividades/Treino:

(Descrever como será a prática dos treinos)

Método didático:

(Método utilizado para aplicar a atividade/treino)

Resultados Esperados:


Observações: