Nutrição hoje, a vida como ela é

NUTRIÇÃO
Certo a comida ao longo do tempo tem ficado mais fraca, pois o solo está mais fraco, com o longo
dos anos  o homem planta muita e muitas vezes  e nem sempre tem o retorno que quer.E as vezes até trata do chão ,mas não coloca tudo o que precisa, sempre falta alguma coisa, por esse motivo nos dias de hoje não  se pode mais confiar no pão que comemos,pois não é como o pão que seu avo  ou avó comia, tem o problema do bromo nele além do trigo que causa problemas com  diabete e acabou surgindo uma doença nova chamada diabesidade, diabete com obesidade.  Sim então para tratar desses problemas já se descobriu que não  é com remédio a solução porque o remédio como o próprio nome já diz ele só remedia tirando o sintoma e a doença continua.Para tratar problemas de nutrição  um dos caminhos a seguir serão com suplementos tipo cloreto de magnésio, dilamato de magnésio, ómega 3, óleo de coco, esses são alguns dos suplementos que diminuem muito as causas e  efeitos de muitos maus causados por problemas com nutrição.
Mas para melhorar a pessoa tem que concordar  que  refrigerantes fazem mau a saúde por causa da grande quantidade de açucar que acumula, cerveja de hoje não é feita com cevada mais como antes,mas com amido de milho além do álcool, e causa impotência nos homens..
Mas ainda  tem ajuda das nozes chamada  Castanha do Pará, ou Castanha do Brasil que ficou um nome mais popular, ela ai servir para tirar o alzeimer, serve para os neurónios  do cérebro e faz lembrar as coisas que precisa mais fácil.Voltando ao óleo de coco, esse alimento é incrível porque muitas utilidades, uma começando por cima pode usar no cabelo para reforçar seu cabelo e voltar a ter cabelos fortes e saudáveis depois que passar deixar por umas horas e lavar depois, segundo pode tomar o óleo de coco uma colher ao dia se está disposto a emagrecer, terceiro pode cozinhar com esse óleo e a vantagem é que ele não estraga, pode reusar várias vezes, usar em saladas, tem muitas utilidades.
Uma coisa que a pessoa tem que saber o açucar em líquido é pior , outra coisa o leite que muita pessoa toma de manhã porque acha que tem a vitamina D, isso não serve para nada,só está te levando a um caminho pior devagar. A vitamina que está no leite foi colocada e não a vaca que colocou.A vaca tira a vitamina D da grama e se quiser a vitamina D de verdade é só tomar 20 minutos de sol ao meio dia, dependendo da cor da sua pele leva menos tempo para 10, se for negro 1 hora, na verdade  a vitamina D é um hormônio, esse nome está errado e para tomar essa vitamina teria que tomar cloreto de magnésio também para levar  a vitamina aos ossos senão ela não será absorvida corretamente.
Saiba que o leite de caixa não é o que sai da teta da vaca, ele é fermentado a uma temperatura muita alta mesmo e fica muito tempo a venda, é uma mistura da fábrica, o leite pasteurizado é de vaca ,mas por causa da pasteurização ele perde muitas propriedades, tira algumas gorduras nesse processo também.

Bom então deve estar se perguntando o que comer , eu sei que quando vai almoçar não se mistura água com comida,suco, por o prrocesso de  digestão vai demorar muito mais, o certo seria esterar uns 30 minutos para beber depois .
Aquele suco de cenoura que você tomou ou quer tomar de manhã não vai ver digerido corretamente, você só vai enriquecer suas fezes, o certo seria  tomar ou comer a cenoura cozida, assim como ovos cozidos.
Uma coisa sobre os ovos é que a parte amarela dos ovos cozidos deixa a pessoa vendo  melhor depois de ter comido bastantes ovos e a branca talvez para pele.

O cigarro ,não precisava nem dizer causa a impotência e diminuição do pênis.
A bebida causa impotência com os anos.
Por esses fatos tem como recorrer também ao lugol, iodo, saiba que nossos ancestrais tomavam muito mais iodo do que nós, essa substância amarela trás inteligência, não deixa esquecer, é feita em farmácia de manipulação iodo a 5% 2 gotas ao dia em um copo traz uma saúde boa.

Saiba que a água de coco para mulher cura até problemas de menstruação, escorrimento vaginal, e não seria ruim para o homem tomar também.
A água de coco pode substituir o leite se caso faltar para o bebê.