Melhoria do tempo de carregamento de site

Boa tarde, fiz um teste no Page Speed Insights e foi constatado que o desempenho do site está ruim: 34 de desempenho.
Há uma série de recomendações que são feitas para otimizar o site, no entanto, acredito que um programador é a pessoa mais capacitada para colocá-las em prática.
Vou copiar aqui as medidas que, segunda o PSI, devem ser tomadas.

Speed Index
6,7 s
"Índice de velocidade" mostra a rapidez com que o conteúdo de uma página é preenchido visivelmente.
Total Blocking Time
2.820 ms
Soma de todos os períodos entre "FCP" e "Tempo para interação da página", quando a duração da tarefa ultrapassa 50 ms, expressa em milésimos de segundo. Saiba mais.
Largest Contentful Paint
5,0 s
"Maior exibição de conteúdo" marca o momento em que o maior texto ou imagem é exibido.
Cumulative Layout Shift
0
A "Mudança de layout cumulativa" mede o movimento de elementos visíveis na janela de visualização.

OPORTUNIDADES
Oportunidade
Economia estimada
Reduza o JavaScript não usado
3,09 s
Reduza o JavaScript
1,65 s
Ative a compactação de texto
0,27 s
Essas sugestões podem ajudar a acelerar o carregamento de página. Elas não afetam diretamente o índice de desempenho.
diagnóstico
garanta que o texto continue visível durante o carregamento da webfont
reduza o impacto de códigos de terceiros a linha de execução principal foi bloqueada por 1.780 ms pelo código de terceiros
Minimize o trabalho da thread principal 8,3 s
Reduza o tempo de execução de JavaScript 5,0 s
First Contentful Paint (3G) 4860 ms
Disponibilize recursos estáticos com uma política de cache eficiente 69 recursos encontrados
Evitar encadeamento de solicitações críticas 6 redes encontradas
Marcações e medições de User Timing 126 velocidades do usuário
Mantenha as contagens de solicitações baixas e os tamanhos de transferência pequenos 97 solicitações • 2.222 KiB
Elemento de Maior exibição de conteúdo 1 elemento encontrado
Evitar tarefas longas da linha de execução principal 20 tarefas longas encontradas
Mais informações sobre o desempenho do seu aplicativo. Esses números não afetam diretamente o índice de desempenho.

Importante! Meu site está na plataforma WIX.