Marketing e produção de conteúdos para as redes para divulgar eventos de meditações e vivências terapeticas que eu ofereço.

Nome do Projeto: Transe Tambores e Dança

Duração: Aproximadamente 3 horas

Descrição: Transe Tambores e Dança é uma vivência terapêutica que combina meditação e dança livre ao som de música ao vivo. A vivência proporciona meditação a partir da vibração dos sons em nossos corpos e conexão com memórias afetivas, liberando tensões emocionais (sound healing). A meditação ativa consiste na livre expressão de movimentos através da dança, com a música sendo tocada no momento presente. Os movimentos dos corpos seguem uma dança livre, totalmente atenta ao momento presente, conhecida como inner dance ou ecstatic dance.

Diagnóstico
Contexto e Justificativa:

Rotina Estressante: A vida moderna muitas vezes leva a uma rotina rígida e estressante, resultando em bloqueios emocionais e físicos.
Necessidade de Conexão: Há uma crescente demanda por práticas que promovam o bem-estar, a flexibilidade e a criatividade.
Benefícios da Música e Dança: Estudos mostram que a música e a dança têm efeitos terapêuticos, ajudando na liberação de tensões e na promoção de um estado de bem-estar.
Desenvolvimento
Objetivos:

Conexão Corporal: Facilitar uma conexão profunda com o corpo de forma meditativa e criativa.
Liberação de Bloqueios: Ajudar na liberação de bloqueios emocionais e físicos através da dança livre.
Estimulação da Criatividade: Promover a flexibilidade e a criatividade em um ambiente seguro e acolhedor.
Metodologia:

Meditação com Sound Healing: Início com uma sessão de meditação guiada ao som de música ao vivo, utilizando instrumentos como tambores, flautas e outros instrumentos de percussão.
Dança Livre: Transição para a dança livre, onde os participantes são incentivados a se expressar livremente, permitindo que o corpo se mova de acordo com a música.
Encerramento: Finalização com uma sessão de relaxamento e integração, permitindo que os participantes reflitam sobre a experiência.
Conclusão
Resultados Esperados:

Bem-Estar: Aumento do bem-estar físico e emocional dos participantes.
Criatividade: Maior flexibilidade e criatividade no dia a dia.
Comunidade: Criação de um senso de comunidade e conexão entre os participantes.
Avaliação:

Feedback dos Participantes: Coleta de feedback através de questionários e depoimentos.
Observação: Observação direta das mudanças no comportamento e na expressão dos participantes durante e após a vivência.