Legenda / palavras-chave para vídeo no Igtv (340 palavras)

Olá,
Preciso de um profissional para colocar legendas/palavras-chave no vídeo a seguir:
https://drive.google.com/file/d/1nvF5CseGpEOFWLo5h8IL_Xy1vX4udbU6/view?usp=drivesdk

Os textos já estão prontos. Para esse trabalho, basta unir o roteiro com o texto. Para a legenda / palavras-chave, seguir o seguinte roteiro:

Inserir:
- textos maiores jogados no meio da tela com as palavras chaves abaixo.
Branco se ficar legal

Começar com:
- 1 seg: vocês devem estar pensando

- 40seg: autocuidado não é só beleza.
saúde mental + emocional + física


- 1:17min:
- ser humano está sempre se transformando
-  a gente sempre busca alguma coisa

- 1:49 min:
- eai soushiners
- pilulas de autocuidado

- 05:40 min:
- ciclo vicioso

- 05:50min:
- eu queria mudar, eu sonhava muito

- 05:56 min:
- eu me planejava, me organizava

- 06:30 min:
- eu não me enxergava

- 06:48min:
- que que eu posso fazer pra melhorar?

- 06:55min:
- início de autocuidado

- 07:05min:
- se você acredita em você, você pode fazer tudo

- 07:20min:
- eu falei sim pra mim

- 07:40min:
- fase do 8 ou 80 e do perfeccionismo

- 07:55min:
- perfeccionismo não é qualidade

- 08:12:
- não sabia falar sim para outras coisas

- 08:24:
- desequilibrada

- 08:36
- quaaaaaaaando eu acabar tal coisa

- 09:03:
- focava minha energia no urgente e não no importante

- 09:32:
- comida, skincare tem que estar tudo perfeito para começar

- 09:53:
- equilíbrio

-10h:
- equilíbrio é a base desse video, foi como eu criei uma rotina sustentável e bons hábitos na minha vida

- 10:13:
- roda da vida vou ensinar vocês a usarem


- 11:38:
- desse jeitoooo kkk ou seja, insustentável

- 11:50:
- espontânea

- 12:20:
- google agenda na minha vida

- 12:40:
como funciona hoje pra mim:

- separo minha rotina no google agenda por categorias
ex: compromissos / exercícios / rotina / trabalho / estudos / hobbies


- 13min:
- separo ao longo do dia itens de autocuidado em cada área da minha vida (saúde espiritual / mental /emocional e física)

- 13:08:
- muito importante - foquem no momento presente

você só vai conseguir ser sustentável nesses novos hábitos se você de fato começar a gostar deles no agora e não só pensando lá no futuro. O futuro começa hoje, agora!

- 14min:
- faz uma lista e pontue tudo que você considera como autocuidado pra você

- 15min:
- se você quer ter saúde, viver bem, se cuida. Vou te mostrar como no próximo vídeo, vem comigo.