Guia de 15000 palavras sobre a dieta do Jejum intermitente

O que se pretende: 
- Um guia em Português do Brasil de 15.000 palavras sobre a dieta do jejum intermitente.
- O guia deve ser devidamente suportado com referências a artigos/livros ciêntificos sobre o tema.

Os candidatos têm de:
- Ser Brasileiros nativos.
- Ter experiência em escrita de artigos sobre dietas e alimentação.
- Ter capacidade de investigação.
- Proactivos e cumpridores com o prazo estabelecido.
- Dá-se preferência a licenciados/estudantes de letras.

Estrutura desejada do guia:

Parte I - O que é o jejum e porquê ele é bom para você?
1.    Breve História do Jejum
2.    Os mitos sobre o jejum
3.
O que é a fome e a importância das calorias
4.    As vantagens de jejuar
5.    Jejuar para perder peso
6.
Jejuar para lidar com a Diabetes
7.    Jejuar para se sentir rejuvenescido
8.    Jejuar para melhorar sua saúde cardíaca
9.
Quem não deve jejuar?
10.    Segurança e efeitos secundários
Parte II - Como jejuar?
1.    Tipos de jejum e boas práticas
2.
Métodos/estratégias de jejum intermitente
3.    O que devo/não devo comer?
4.    Exercício físico e jejum intermitente
5.
Dicas para ter sucesso e perguntas frequentes
Parte III – Plano semanal de refeições para jejum intemitente