Ebook sobre Ansiedade e maneiras de reduzir os sintomas fisicos e emocionais

Contexto Geral do Projeto

Linguagem clara e objetiva para todas as classes sociais, citando o que é ansiedade, tipos de ansiedade, sintomas, a necessidade de ajuda, maneiras/tecnicas para amenizar os sintomas, enfocar a necessidade de tratamento, e algumas perguntas já com as respostas: Afinal, o que é ansiedade? Ansiedade é uma doença? Ansiedade está sempre associada a mal-estar, falta de ar e temor pela morte? Me identifico com a maioria dos sintomas, mas não me sinto doente. O que quer dizer? qual a diferença entre ansiedade e transtornos de ansiedade? Devo procurar um psiquiatra ou psicólogo? ****Gosto muito da linguagem do Drauzio Varella Podemos finalizar o Ebook com uma tecnica de respiração sugerido pelo Drauzio Varella https://drauziovarella.uol.com.br/coronavirus/tecnicas-de-respiracao-para-aliviar-a-ansiedade/

Categoria Tradução e conteúdos
Subcategoria Outros
Tamanho do projeto Pequeño
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Disponibilidade requerida Conforme necessário

Prazo de Entrega: 31 de Março de 2021

Habilidades necessárias