E-book sobre mudança de hábitos

Preciso que o texto seja melhorado para um modo mais informal com o objetivo de facilitar a leitura.
você terá a liberdade para trocar palavras, modificar todo um paragrafo mantendo a ideia principal para que o texto fique ainda mais compreensível. Como um ghostwriter, seu próximo objetivo seria dar sentido e vida ao texto. LAPIDANDO O mesmo conforme achar necessário até que o conteúdo esteja conseguindo entregar a promessa do título por completo.
caso necessário: demais ideias, passo a passos, táticas, processos, histórias, podem ser inseridas no texto.
assim como também, se necessário, você mesmo deve e pode excluir frases, parágrafos ou qualquer coisa que ache desnecessário no texto.
TEXTO PARA SER TRABALHO ABAIXO:  
Produto: E-book sobre mudança de hábitos
Objetivo: Mudança de hábito
Dicas para criar hábitos saudáveis em 30 dias