Conteúdo para Ebook de Saladas

Ebook de Saladas:

Preciso de receitas de Saladas
10 Saladas com frango
10 Saladas com carnes
10 Saladas com peixes
10 saladas sem proteína animal
10 saladas Veganas
10 Saladas Low Carb
10 Saladas Vegetarianas e Veganas
10 Saladas Sem Lacote
10 Saladas Sem glútem

Obs: Em cada receita, informar os benefícios da receita. Exemplo: Rica em omega 3 que faz bem para etc etc etc
Todas as receitas com ingredientes e passo a passo de como fazer, com instruções claras de molhos e montagem.
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50 molhos para saladas
Como armanezar esses molhos e se possível a validade deles

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Tutorial:
Como conservar os ingredientes das saladas na geladeira antes do preparo (folhas, vegetais, legumes, proteínas, etc)
Como armazenar saladas prontas

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Extras:
Saladas no Pote: Como montar saladas no pote, quais recipientes usar, como montar ( o que vai no fundo, no meio , no topo).

Cuidados com higiene na montagem, dicas para vender saladas no pote etc
Utensílios indispensáveis para suas saladas: Quais utensílios você precisa ter para conseguir fazer saladas maravilhosas.

Esses são os tópicos, estou aberto a sugestões.