Artigo já está praticamente pronto, preciso apenas de uma introdução e conclusão para finaliza-lo

Preciso que escreva a introdução e conclusão do artigo e faça uma revisão geral do mesmo.
Segue o artigo abaixo:
7 Vilões da aprendizagem do profissional em fase de mudança de carreira
1.    Mente do profissional
a.    Problema: o profissional não acredita que é capaz de estudar tantas coisas novas.

b.    Solução: compreender esta nova realidade e entende para sobressair na nova carreira é preciso esforço e estudo.

2.    Falta de Foco:
a.    Problema: devido a ansiedade de mudar de carreira, muitos fazem vários cursos em diferentes áreas na busca de encontrar uma resposta e validação do caminho a seguir. Não tendo clareza qual profissão e especialidade atuar.

b.    Solução: manter o foco, fazendo cursos na área de atuação da nova carreira, para isso é preciso ter clareza da nova área de atuação.

3.    Desmotivação para estudar
a.    Problema: Muitas pessoas possuem crenças limitantes ou traumas em relação ao estudo, colocando dificuldades e faltando proposito ao estudar.
b.     Solução: importante achar o seu propósito ao estudar, o que realmente te motiva a estudar por horas. Liste pelo menos 5 deles e coloque-os em ordem de importância.

4.    Falta de planejamento:
a.    Problema: não ter um plano de estudos, gera vários problemas, inclusive a indisciplina. A falta de rotina impacta diretamente na aprendizagem.

b.    Solução: primeiro o profissional deve definir sua rotina de estudo. Depois deve estimular quais matérias vai estudar e quantas horas para cada uma delas. Depois só seguir à risca o plano.


5.    Estudo errado
a.    Problema: é muito comum o profissional ler a matéria e, às vezes marcar o texto e achar que já estudou e aprendeu.
b.    Solução: a leitura é o primeiro passo, depois, fazer uma auto explicação do que acabou de ler, para checar se entendeu mesmo, marcar a palavras chaves ou fazer um resumo e por fim fazer perguntas sobre o que aprendeu.

6.    Procrastinação
a.    Problema: o planejamento é feito, o profissional não cumpre o que planejou e não termina o que começou. Sempre deixa para depois.

b.    Solução: vencer todos os vilões descritos e colocando em ação todas as soluções de aprendizagem. 

7.    Não revisar
a.
Problema: faz vários cursos e deixa o conteúdo de lado, e depois de um tempo não lembra de mais nada que estudou.
b.    Solução: revisão, todo conteúdo estudado deve ser revisado. Memória é repetição.