77 imagens para mídias sociais

As imagens requisitadas são referentes ao planejamento de postagem para o calendário do mês de Abril. Os documentos estão nomeados de acordo com o dia da postagem e devem ser entregues pelo menos uma semana antes da data indicada.

Total de imagens requisitadas: 87 imagens.
Tamanho: As imagens terão as proporções de 9:16 ou 1:1, preferencialmente as medidas 2160 x 3840 e 1080 x 1080.

Documento do dia 1(equivalente a 7 ou menos imagens):

-Tipo: Postagem para instagram no formato de carrossel(proporção 1:1).
-Título da capa: 7 Consequências Negativas do Desalinhamento Dentário.
-Consequência:

1. Doenças respiratórias

A respiração é uma das principais funções realizadas, entre outros órgãos, pela boca.

Mas, quando o paciente apresenta dentes desalinhados, essa condição é bastante afetada, principalmente quando se combina a deformações na estrutura óssea do rosto. Dessa forma, a falta de tratamento adequado para a disfunção dental pode levar o paciente a sofrer com doenças respiratórias.
2. Dores na coluna
Outro sintoma associado à dentição disfuncional são as dores na coluna vertebral. Sabe por quê? O incômodo tem a ver com o impacto dos dentes desalinhados na cabeça, já que, nesse caso, o paciente tende a contrair a musculatura da região, posicionando a nuca em direção a um lado específico.
Caso o tratamento ortodôntico seja negligenciado, outros ligamentos musculares podem ser afetados, gerando dores nas costas, nos joelhos e nos pés, por exemplo.


3. Má digestão
O sistema digestivo começa na boca, em que o alimento é triturado e misturado à saliva. Mas, quando existem complicações ortodônticas, modificando o espaçamento e o desenvolvimento da dentição na cavidade, a função mastigatória é comprometida, levando a problemas na hora da digestão.
Da mesma forma, pessoas que têm dentes desalinhados costumam exercer mais força sobre um lado da arcada dentária ao comer os alimentos, impacto que pode desgastar a estrutura dentária, deixando a dentição mais exposta, e a gengiva, mais sensível e inchada.


4. Dor de cabeça
Dentes mal encaixados influenciam a articulação têmporo-mandibular, também chamada de ATM, podendo levar a disfunções nesse mecanismo, responsável pelo ligamento entre o maxilar e o crânio. Com o agravamento da situação, o paciente costuma sentir fortes dores na região da cabeça, além de zumbidos e estalos (barulho de estalos) ao abrir a boca.
5. Dificuldade para fazer uma higiene bucal satisfatória

A higiene bucal também fica comprometida quando o paciente apresenta dentes tortos. O motivo é que problemas ortodônticos dificultam a limpeza com escova de dente e fio dental, fazendo com que restos de alimento fiquem presos entre o dente e a gengiva, o que facilita, por outro lado, a proliferação de micro-organismos nocivos na boca.

-Conclusão da postagem, última imagem: Deverá haver mensagens para o leitor realizar ações de engajamento referentes a postagem, olhar a descrição para se atentar para outras duas consequências e para ficar atento para nossas postagens pois iremos mostrar soluções que temos para este problema.

-Observações:
1. Ao menos na capa, deverá haver alguma informação sobre o fato de que o usuário deve arrastar a tela para o lado.
2. O carrossel deverá ser fluido, havendo uma conexão entre as imagens.
3. Pode ser colocado mais de uma consequência dentro da mesma imagem, mas o máximo será 2 por imagem.
4. Na conclusão deve ter a informação para olhar a descrição.


Documentos 2, 6, 11, 13, 15, 20, 22, 24 e 29:

-Tipo: Postagem(proporção 1:1).
-Descrição: Nestes dias, iremos postar fotos da clínica no feed. Por isso, é necessário que seja feito apenas uma espécie de moldura que permita que estas publicações se conectem com as outras dentro do feed.




Documento 3:

-Tipo:Postagem para instagram no formato de carrossel(proporção 1:1).
-Título: 4 Impactos da Harmonização Facial.
-Impactos:
1- Repor volume na região temporal

Já notou que, com o envelhecimento, as têmporas (a região lateral da cabeça, entre olhos e orelhas) costumam perder volume e se tornar mais côncavas? O preenchimento neste local restitui o aspecto jovial da região, além de elevar a cauda dos supercílios e atenuar as rugas periorbitárias.


2- Toxina botulínica
A toxina botulínica é injetada em vários pontos do rosto e causa paralisia do músculo naquele local, atenuando ou eliminando as rugas de expressão. O tratamento dura em torno de 5 a 6 meses.
    3-  Redução de Olheiras
Existem vários tipos de olheiras, causadas pelo depósito de pigmentos, aumento da quantidade de vasos sanguíneos ou pela perda de volume na goteira lacrimal (região abaixo da pálpebra inferior).


Esse último tipo de olheira, chamada estrutural, melhora bastante com a aplicação de ácido hialurônico.
    4- Preenchimento dos lábios
Para quem tem lábios finos ou que estão perdendo volume, o ácido hialurônico é a solução. Com ele é possível redefinir os contornos, volumizar e hidratar os lábios de forma natural e harmônica.


    -Observações:
1. Ao menos na capa, deverá haver alguma informação sobre o fato de que o usuário deve arrastar a tela para o lado.
2. O carrossel deverá ser fluido, havendo uma conexão entre as imagens.
3. Pode ser colocado mais de uma consequência dentro da mesma imagem, mas o máximo será 2 por imagem.
4. Na conclusão deve ter a informação para olhar a descrição.


Documento 4:

-Tipo: Postagem comemorativa de Páscoa(proporção 1:1).
-Título: Que sua Páscoa seja cheia de sorrisos!

-Observações:
1. Deve ser feita uma imagem mais séria, evitando aspectos mais infantis referentes a essa data.

O ideal é também utilizar a imagem de uma pessoa sorrindo enquanto come chocolate.
2.  (Discutível) Se possível colocar alguns detalhes ilustrativos na nossa logo, colocando uma grama embaixo dela e/ou alguns ovinhos de páscoa encostados, mesmo que deixe a logo um pouco mais infantil.

Documentos 5:
-Tipo: Uma postagem no formato de carrossel simples com foco na mensagem do texto motivacional ou reflexivo(proporção 1:1) e três do mesmo estilo para stories(proporção 9:16).
-Títulos: Da postagem: A verdadeira amizade é como a saúde: seu valor só é reconhecido quando perdemos. Dos stories: 1.

O amor nos dá asas, a amizade nos dá chão 2. Quando o assunto é amizade, vale mais a qualidade do que quantidade 3. Para os dias bons, sorriso! Para os dias ruins, paciência! Para todos os dias, amigos!
-Observação: Para a postagem em carrossel, a segunda página será constituída de uma quadro onde as imagens usadas nos stories estarão “espalhadas”.


Documento 7:
-Tipo: Postagem carrossel(proporção 1:1).
-Título: "As principais formas da beleza são a ordem, a simetria e a delimitação" - Aristóteles.
-Descrição: Use a imagem de uma pessoa sorrindo e/ou aparentando reflexiva como se estivesse pensando sobre esta frase.

A modelo desta postagem deve possuir um rosto visivelmente simétrico, uma vez que se trata de harmonização facial. Além disso, haverá uma segunda imagem que fará ressalva ao post antigo sobre os 7 impactos da harmonização facial(Documento 3), usando a capa deste.

Documento 8:
-Tipo: Postagem simples(proporção 1:1).
-Título: Primare Odontologia, cuidando do seu sorriso para sua alegria!
-Descrição: Essa será uma imagem sobre próteses dentárias.

Documento 9:
-Tipo: Postagem carrossel(proporção 1:1).
-Título: Invisalign uma tecnologia como você nunca viu.
-Subtítulo: Só aqui, na Primare Odontologia.


-Descrição: Essa postagem falará sobre um alinhador dentário transparente. Por isso, deve haver um destaque na frase “como você nunca viu”. Além disso, deverá ser feita uma segunda imagem para o carrossel que fará ressalva ao post 7 Consequências Negativas do Desalinhamento Dentário(Documento 1).



Documento 10:
-Tipo: Postagem carrossel(proporção 1:1).
-Título da capa: Pessoas estressadas e ansiosas têm mais problemas dentários?
-Curiosidades:
1. Afta
Pequena úlcera que aparece na boca.

Pode ser provocada por imunidade baixa, bactéria ou vírus, mas o estresse contribui para o surgimento. Para aliviar a irritação, use anestésicos tópicos e evite alimentos condimentados, muito quentes, ou ácidos.
2. Herpes
É causado por um vírus contagioso. Pode aparecer dentro ou ao redor da boca. O estresse costuma desencadear o mal, junto com febre, radiação ultravioleta, imunidade baixa, escoriações na pele e uso prolongado de antibióticos.

O tratamento é feito com antivirais e deve ser iniciado com o surgimento dos primeiros sintomas (aumento da sensibilidade, queimação e coceiras na região dos lábios).
3. Doença Periodontal
Acúmulo de bactérias na gengiva que se infiltram nos dentes e destroem o tecido ósseo. É A principal causa de perda de dentes em adultos.
4. Bruxismo
Trata-se do ranger e apertar os dentes durante o dia ou o sono. Desgaste dos dentes, dor de cabeça e zumbido nos ouvidos são sintomas comuns. O uso de placas na arcada dentária restringe o movimento dos músculos e o desgaste do dente.


5. Gengivite
Todos sabem que o estresse causa danos no organismo. O que poucos sabem é que ele também prejudica a saúde bucal, podendo gerar problemas como a gengivite, que é a inflamação da gengiva. Principalmente quando ocorre o acúmulo de placa bacteriana, o paciente desenvolve essa inflamação.

Quando em estágio avançado, chamado periodontite, esse quadro chega ao osso de sustentação e pode causar até mesmo a perda do dente.
-Conclusão da postagem, última imagem: Deverá haver mensagens para o leitor realizar ações de engajamento referentes a postagem, olhar a descrição para se atentar para outras duas consequências e para ficar atento para nossas postagens pois iremos mostrar soluções que temos para este problema.

-Observações:
1. Ao menos na capa, deverá haver alguma informação sobre o fato de que o usuário deve arrastar a tela para o lado.
2. O carrossel deverá ser fluido, havendo uma conexão entre as imagens.
3. Pode ser colocado mais de uma consequência dentro da mesma imagem, mas o máximo será 2 por imagem.
4. Na conclusão deve ter a informação para olhar a descrição.

Documentos 12:
-Tipo: Postagem carrossel(proporção 1:1) e 3 publicações para stories.
-Título da capa: 7 mitos e verdades revelados!
-Curiosidades na postagem:
1- Carvão ativado clareia os dentes
Mito! Este método, que está ficando muito famoso e usado por muitas pessoas, pode ser até prejudicial aos dentes. O clareamento que ele produz seria resultado da remoção de parte da camada de esmalte, podemos deixar a dentina exposta o que gera muita sensibilidade e problemas bucais.


2- Alinhadores transparentes são mais rápidos que os convencionais
Verdade! Além de todos os benefícios que os aparelhos invisíveis têm, dependendo do caso, eles costumam ser mais rápidos do que os convencionais com bráquetes de metal. Com os alinhadores transparentes, a movimentação é focalizada apenas nos dentes necessários e, como é possível retirá-los para realizar refeições e higienização, há um acúmulo menor de bactérias, evitando casos de cárie e mau hálito.
3- É obrigatória a extração do dente do siso para todos
Mito! A extração do terceiro molar, conhecido como dente do siso, é indicada apenas em casos que ele atrapalha o desenvolvimento dos outros dentes ou que cause dor ao paciente.

Nos demais casos, se não houver irrompido pode ser extraído preventivamente ou acompanhado por radiografias periódicas, pois um dente retido pode gerar cistos e outras patologias.

    4- Chiclete sem açúcar combate as cáries
Mito! É recomendado o uso de chiclete sem açúcar na substituição da versão com açúcar, mas não se pode dizer que ele combate as cáries em si, mas apenas podem ser menos prejudiciais por não conter açúcar, pois não há qualquer componente em sua receita que faça essa função.

5- A troca da escova de dentes deve ser frequente
Verdade! Dentistas recomendam que as escovas sejam trocadas a cada três meses, pois além do acúmulo de bactérias, ela perde a sua eficácia conforme vai sendo usada. É De extrema importância ter um cuidado especial com a escova de dente, pois ela é um objeto essencial em nosso dia a dia. Opte pelas opções macias e com arestas médias, que não ferem a gengiva.



    -Observações:
1. Ao menos na capa, deverá haver alguma informação sobre o fato de que o usuário deve arrastar a tela para o lado.
2. O carrossel deverá ser fluido, havendo uma conexão entre as imagens.
3. Pode ser colocado mais de uma consequência dentro da mesma imagem, mas o máximo será 2 por imagem.
4. Na conclusão deve ter a informação para olhar a descrição.

    -Stories:
Mensagem 1: É na paz que a maior tempestade perde a força.
Mensagem 2: A paz de coração é o paraíso dos homens.
Mensagem 3: Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.



Documento 14:

-Tipo: Uma postagem no formato de carrossel simples com foco na mensagem do texto motivacional ou reflexivo(proporção 1:1)
-Títulos: Tranquilidade é ir para cama todas as noites com um sorriso no rosto.
-Observação: Para a postagem em carrossel, a segunda página será constituída de uma quadro onde as imagens usadas nos stories estarão “espalhadas”.
Documento 16:
-Tipo: Postagem simples(proporção 1:1).


-Título: Dentes fixos de verdade para uma rotina mais tranquila!
-Observações: Enfatiza a palavra “tranquila” no texto.
Documento 17:
-Tipo: Postagem simples (proporção 1:1)
-Título: Porque seu sorriso merece ser livre
-Observação: Enfatiza a palavra livre.

Documento 18:
-Tipo: Postagem simples (proporção 1:1)
-Título: Para que seu sorriso continue sempre a brilhar

Documento 19:
-Tipo: Postagem simples (proporção 1:1)
-Título: 7 Alimentos que Fazem Bem aos Dentes
-Curiosidades da postagem:
1. Queijos
Além de terem cálcio e fósforo, duas substâncias muito importantes para o fortalecimento dos dentes, os queijos também têm caseína, uma proteína com ação reparadora no esmalte dentário.
Queijos de consistência mais dura, como o parmesão, são ótimos aliados no clareamento dos dentes! Isso porque o queijo aumenta a salivação, o que neutraliza o pH da boca, diminuindo a acidez e a deterioração dos dentes, além de ajudar a eliminar os restos de alimentos que ficam presos neles.


    2. Morango
O morango, além de delicioso, também é um excelente aliado para quem deseja manter seu sorriso branquinho! Isso porque a fruta é rica em vitamina C, que combate o acúmulo de placa bacteriana, e também em ácido málico, que tem efeito adstringente e previne manchas amareladas.
    3. Maçã e pêra
   
Como a maçã é um alimento muito fibroso, os dentes ficam mais limpos a cada mordida.

Além disso, a fruta estimula o fluxo de saliva, que ajuda a limpar os dentes e neutraliza o pH da boca, prevenindo a cárie e o surgimento de doenças na gengiva. As pêras também têm muitas fibras e, assim como a maçã, contribuem para a saúde bucal.

4. Nozes e castanhas

Os óleos que as nozes e as castanhas contêm ajudam a criar uma película sobre os dentes, que diminui potencialmente a capacidade de as bactérias grudarem neles para formar a placa bacteriana e causar cáries.

5. Espinafre

Por ser um alimento rico em fibras, o espinafre proporciona uma limpeza natural dos dentes e ainda ajuda a aumentar o fluxo de saliva. Além disso, o ácido oxálico presente no espinafre ajuda na absorção do cálcio, um mineral extremamente importante para os dentes.

-Observações:
1. Ao menos na capa, deverá haver alguma informação sobre o fato de que o usuário deve arrastar a tela para o lado.
2. O carrossel deverá ser fluido, havendo uma conexão entre as imagens.
3. Pode ser colocado mais de uma consequência dentro da mesma imagem, mas o máximo será 2 por imagem.
4. Na conclusão deve ter a informação para olhar a descrição.

-Stories:
Mensagem 1: O sorriso é a manifestação dos lábios quando os olhos encontram o que o coração procura.
Mensagem 2: Sorria, a felicidade fica linda em você.
Mensagem 3: O sorriso que ofereces, a ti voltará outra vez.




Documento 21:
-Tipo: Postagem simples (proporção 1:1)
-Título: Quem foi Tiradentes?
-Observação: Deve conter a imagem de uma pessoa reflexiva mas sorrindo, ou ao menos reflexiva como se estivesse pensando sobre a pergunta.

Documento 23:

-Tipo: Uma postagem no formato de carrossel simples com foco na mensagem do texto motivacional ou reflexivo(proporção 1:1)
-Título: “O melhor sentimento do mundo é ver alguém sorrir e saber que você é o motivo”
-Observação: Para a postagem em carrossel, a segunda página será constituída de uma quadro onde as imagens usadas nos stories estarão “espalhadas”.

Documento 25:
-Tipo: Postagem simples(Proporção 1:1)
-Título: Encontre a sua razão para sorrir.
-Observação: Coloque foto de duas pessoas juntas sorrindo, dois amigos ou uma família.

Documento 26:
-Tipo: Postagem simples(Proporção 1:1)
-Título: Dentes mais brancos para uma vida mais alegre.
-Stories:
Mensagem 1: Se você é capaz de ser feliz quando está sozinho, você aprendeu o segredo de ser feliz.
Mensagem 2: A liberdade e a alegria são o oxigênio da alma.


Mensagem 3: Um sorriso é capaz de quebrar qualquer barreira e é a chave de qualquer prisão.

Documento 27:
-Tipo: Postagem simples(proporção 1:1)
-Título: Eu sorrio quando…
Observações:
1. Faça essa arte num estilo tech mais minimalista. O intuito é parecer como uma mensagem de celular cujo você deve completar.


2. Use a imagem também de uma pessoa sorrindo enquanto digita no celular.
3. Adicione o texto: "Compartilhe aqui sua alegria".

Documento 28:
-Tipo: Postage Carrossel (Proporção 1:1)
-Título: 7 Consequências Positivas de um Sorriso
1. Sorrir libera substâncias químicas associadas ao bem-estar
Tudo começa com a liberação de endorfinas. Mesmo em um sorriso falso, o movimento do rosto, dos ossos e nervos provoca a liberação dessa substância química associada ao bem-estar do corpo.

As endorfinas promovem uma sensação positiva geral que influencia diretamente na sua saúde física e mental.
2. Sorrir estimula o sistema imunológico
As mesmas endorfinas liberadas durante o sorriso também estimulam o sistema imunológico, reduzindo o estresse e aumentando o número de células imunes e anticorpos que combatem as infecções. Esse incrível movimento do seu corpo melhora sua resistência às doenças.
3. O sorriso alivia a tensão física e o estresse
Uma boa risada alivia a tensão física e o estresse, deixando seus músculos relaxados por até 45 minutos depois. Para quem sofre dores crônicas, as endorfinas liberadas pelo sorriso são uma ótima forma de conter a dor, aliviando tensões por todo o corpo.
4. O sorriso faz bem para o coração
Quando você sorri, seu fluxo sanguíneo aumenta, melhorando a função dos vasos, o que te protege contra ataques cardíacos e outros problemas cardiovasculares.
5. Um sorriso pode reduzir a ansiedade e o medo
O mesmo processo que libera endorfina enquanto você sorri, também diminui o hormônio cortisol. Ele é o principal responsável por sentimentos negativos como a ansiedade, o estresse e o medo. Além disso, quem vive com um bom humor constante consegue olhar para as situações de risco de outra perspectiva, vendo cada problema de modo mais realista e menos ameaçador.



Documento 30:
-Tipo: Post simples(proporção 1:1)
-Título: Sabia que sua saúde bucal impacta o rendimento esportivo?