2 artigo inteligência emocional

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ARTIGO 01
A 6 dimensões do domínio emocional
1.    Autoconsciência: qual é a sua capacidade de sentir e perceber sentimentos, seu corpo e reações. (Se estou no sistema de luta ou fuga).


2.    Autocontrole: o quão bom você é em regular suas emoções e respostas de acordo com o contexto (ex: se não estou no momento bom eu vou explodir).
3.    Automotivação: em quanto tempo você consegue sustentar uma emoção positiva e alta energia.
4.    Atenção plena: quão nítido e claro é seu foco..
5.    Antifrágil: em quanto tempo você consegue se recuperar de uma adversidade, mente inabalável diante das adversidades.
6.    Assertividade social: qual é sua capacidade de perceber sinais e lidar com as pessoas em torno de você.

ARTIGO 02
As feridas emocionais podem estagnar no seu desenvolvimento pessoal e profissional
Muitas as vezes o adulto não consegue se desenvolver porque ficou preso em alguma dor e ferida da infância ou adolescência. 
•    Quem já viu uma mulher conversando igual criança?
•    Quem já viu um adulto tendo comportamento de adolescente?
•    Tem alguma coisa estagnada ou que ficou pressa no passado.
Estamos em uma sociedade que possui muitos homens vivendo como meninos, e muitas mulheres vivendo como meninas..

E muitas vezes em uma relação quem está relacionando é um menino com uma menina..E você não consegue ter uma relação saudável e maduro se não tiver a cura e resgatar a mulher e o homem.
As feridas emocionais podem estagnar e atrapalhar no seu desenvolvimento, por isso melhor caminho é buscar autoconhecimento, treinamentos relacionados a inteligência emocional e profissional da área.

OBS
O texto acima é uma ideia do assunto, fica a vontade para fazer alterações e acrescentar conteúdo.
Se tiver sugestão de  titulo também estou aberta. ok