Excel - Copiar células que atualizam automaticamente de modo que as copias parem de atualizar.

Tenho uma coluna da minha planilha que é atualizada em tempo real automaticamente por um link da internet (servidor).  As células dessa coluna atualizam sempre que há uma variação no valor em questão (às vezes muitas vezes por minuto, às vezes não).
Gostaria que: a cada 5 minutos os valores desta coluna que é atualizada fossem copiados para uma nova coluna mas que os valores da nova coluna não continuassem sendo atualizados, fossem "congelados". Ex.: Tenho a coluna VARIAÇÃO (que é atualizada automaticamente). ÀS 09:00 uma coluna "09:00" recebe os valores da VARIAÇÃO e retém os valores, a coluna variação continua a variar mas a 09:00 congelou os valores das 09:00. ÀS 09:05 a coluna "09:05" recebe os valores da VARIAÇÃO e retém os valores das 09:05, enquanto a VARIAÇÃO continua a variar. Fazer isso em intervalos de 00:05 até as 15:30.