Depoimento para o Programa Mudança Total

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O texto a ser narrado é o seguinte: Minha Jornada de Reviravolta com o Mudança Total - A Experiência de Joana "Quando me inscrevi no Mudança Total, eu estava bem cética. Já tinha tentado várias dietas e programas sem sucesso e estava cansada de falsas promessas. Mas algo sobre o Mudança Total chamou minha atenção – talvez fosse a combinação única de nutrição, exercícios e foco na saúde mental. Nas primeiras semanas, foi desafiador. Mudar hábitos antigos não é fácil, mas a estrutura do programa e o suporte da comunidade foram incríveis. As receitas eram práticas e gostosas, o que facilitou muito a adesão à alimentação saudável. E os exercícios, apesar de desafiadores no início, logo se tornaram uma parte animadora do meu dia. O mais surpreendente foi perceber as mudanças não apenas no meu corpo, mas na minha mente. O estresse, que antes parecia dominar meu dia a dia, começou a diminuir. Pela primeira vez em anos, senti que estava no controle da minha saúde e bem-estar. Três meses depois, não só estou mais magra, mas me sinto mais forte, mais feliz e mais equilibrada. O Mudança Total me ensinou que cuidar de mim mesma é a melhor decisão que posso tomar. Sou grata por cada lição aprendida e recomendo a todos que buscam não só perder peso, mas ganhar uma nova vida."

Category Writing & Translation
Subcategory Other
Project size Medium
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Required availability As needed

Delivery term: Not specified

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