Copia seguridad y asesoramiento

Actualmente tengo contratado hosting en Webempresa.
Un diseñador me recomendó adquirir un de los servicios que ofrecen que temo se excede de lo que necesito realmente. Pero como no tengo conocimientos sobre el tema, necesito a un profesional que me dé su opinión para poder tomar la decisión adecuada cara a renovar o no el mismo servicio que tengo hasta ahora. Teniendo en cuánta lo siguiente:

- Tengo 2 webs instaladas. Necesito un backup para guardarlo en servidor externo.

- Tengo instalado Moodle con un curso formativo pequeño. Nunca lo he llegado a utilizar y quiero eliminarlo si son ello gano espacio significativo. Antes de ello necesito saber:
¿Se puede hacer una copia e instalarlo nuevamente si en un futuro decido utilizarlo? ¿Esa copia correspondería al diseño también junto con los contenidos formativos? ¿O solamente los contenidos?
- Tengo Learndash instalado. Se instaló para diseñar un curso pero finalmente no llevó a cabo. Necesito saber:
¿la instalación necesitará renovación anual o es un tipo de instalación de "por vida"? Sé que Learndash se puede adquirir distintos tipos de licencia y quiero saber cuál es la que tengo instalada.

Por tanto necesito un profesional freelance que me ayude a:
- Contestar las preguntas anteriores
- Proporcionarme un backup de las webs para que yo lo guarde en otro servidor
- Proporcionarme backup de Moodle también. Si la respuesta a la pregunta hecha sobre Moodle apuntara a que podría recuperar tal cual el diseño e instalarlo en cualquier otro momento, el freelance tendría que eliminarlo del hosting para ganar espacio
- Saber la capacidad que tengo ocupada en el hosting para recomendarme renovar la mejor opción de las que ofrece Webempresa.

No tengo la intención de contratar otra empresa de servicio de hosting, voy a seguir con Webempresa

Por favor, profesional honesto. Una vez me engañaron en Workana, haciéndome creer que lo que necesitaba llevaba horas de trabajo y después cuando aprendí a hacer lo que encargué por mí misma, me di cuenta que era dar un click en CPanel y esperar unos minutos...
De vez en cuando hago retoques en las webs y tener a alguien de referencia con el que contar es algo que todavía no he logrado encontrar...

Saludos, gracias